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你好，你现在才14岁，正处在身体的发育阶段，况且你又做了仰卧起坐。这个没事的，不用担心。建议你多吃一些营养补品，继续锻炼。
2015-11-17 09:01
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健康指导：您好，仰卧起坐主要是针对腹部肌肉群的一种运动，您出现的这种情况应该是通过仰卧起坐的训练将腹部的脂肪逐渐的消耗掉而肌肉目前还没有足够发达，导致的皮下脂肪降低和皮肤松弛失去弹性。所以建议您继续坚持运动以促进肌肉的发育，同时配合适量按摩帮助改善肌肤的松弛情况。
2015-11-17 17:25
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一般锻炼以后如果体重减轻了会出现肌肉有松弛现象，可以测量一下体重看是否有减轻的现象，脂肪减少以后会出现体重减轻，观察一下。可以测量一下体重看是否有减轻的现象，如果有减轻一般是皮下脂肪减少出现的松弛。
2015-11-17 18:45
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