核磁共振显示膝盖髌骨韧带损伤和半月板损伤，打封闭针后，需注意休息、康复训练、定期复查、避免过度活动、关注症状变化等。 1. 休息：损伤后应保证充足的休息，给膝盖足够的时间恢复。减少站立和行走时间，避免加重损伤。 2. 康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，有助于恢复关节功能。 3. 定期复查：按照医生建议的时间进行复查，通过核磁共振等检查评估损伤的恢复情况，以便调整治疗方案。 4. 避免过度活动：避免跑跳、上下楼梯、深蹲等可能加重损伤的动作，防止病情恶化。 5. 关注症状变化：留意疼痛、肿胀、活动受限等症状是否减轻或加重，如有异常及时就医。 总之，膝盖损伤后要重视后续的护理和恢复，遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进膝盖的康复。

微创治疗效果会非常好，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得立竿见影的效果。