乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，乳房出现肿块且例假前胀痛可能是乳腺增生等原因。患者应重视，可通过检查确诊，治疗方法多样，包括定期观察、药物治疗、手术治疗等。同时要注意生活习惯，保持心情舒畅。 1.疾病介绍：乳腺纤维瘤多为圆形或椭圆形肿块，表面光滑，质地较硬，边界清晰。乳腺增生则与内分泌失调有关，常表现为乳房胀痛，尤其在例假前明显。 2.检查方法：常用的检查有乳腺超声、乳腺钼靶等，可明确肿块性质、大小、位置等。 3.治疗方式：如果纤维瘤较小，可定期复查；较大或生长较快的纤维瘤，需手术切除。乳腺增生可服用逍遥丸、乳癖消、小金丸等药物治疗。 4.生活注意：保持良好的作息，避免熬夜，减少压力，选择合适的内衣。 5.饮食调理：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，适量摄入豆制品。 总之，发现乳房肿块和例假前胀痛不要慌张，及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。

有些女性对乳腺纤维瘤手术会不会复发存在疑问，其实只要手术医生术中完整地切除其包膜及周围有关腺叶，并注意是否有新发的病灶，这种顾虑是可以避免的。