左手手腕腕间腱鞘囊肿的症状通常包括局部肿块、疼痛、酸胀感、活动受限、关节弹响等。您左腕关节出现的骨质状硬包，不按不痛且手腕活动自如，有可能是腱鞘囊肿，但也不排除其他疾病。 1. 肿块：腱鞘囊肿最常见的表现就是在手腕处形成一个圆形或椭圆形的肿块，质地可能较硬。 2. 疼痛：当囊肿压迫周围组织或受到外力刺激时，可能会产生疼痛，程度不一。 3. 酸胀感：部分患者会感到手腕部位有酸胀不适的感觉。 4. 活动受限：严重的腱鞘囊肿可能会影响手腕的正常活动范围。 5. 关节弹响：在活动手腕时，可能会出现关节弹响的情况。 总之，仅根据您描述的症状，不能完全确定就是腱鞘囊肿。建议您及时到正规医院的骨科就诊，通过医生的详细检查，如 B 超、X 线等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

这情况可能是腱鞘囊肿的，可以采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。