去年 12 月身体不适查出病,如何预防护理
你好,我的身体一直很好的,但就在去年的12月开始,总是感觉身体不是很舒服,后来家人就劝我去医院检查,现在查出是这个病,我要怎么办呢.请问这个病要怎样预防护理呢?
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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身体查出疾病后,预防护理至关重要,包括保持良好生活习惯、合理饮食、适度运动、定期复查、避免不良刺激等。 1. 保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。睡眠有助于身体恢复和调节免疫系统。 2. 合理饮食:均衡摄入各类营养素,多吃蔬菜水果,减少高油高盐高糖食物的摄入。 3. 适度运动:根据自身状况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质。 4. 定期复查:按照医生建议的时间间隔进行复查,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。 5. 避免不良刺激:如戒烟限酒,减少接触化学毒物、放射性物质等。 6. 心理调节:保持乐观积极的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。 总之,预防护理需要综合多方面的措施,并持之以恒。同时要密切关注身体变化,如有异常及时就医。
2024-12-22 13:53
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回答3
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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你好,下部附加前根脊髓动脉起自髂内动脉第1分支——髂腰动脉的腰支,故又称为下部附加根动脉,主要构成骶3节段以下脊髓的血供,亦可能参与腰段大根动脉的组成。
2015-11-16 21:51
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,可本病的关键在预防,生活中可适当多吃鸡蛋等营养食物,增强体质。建议及时的实施手术,解除压迫,回复脊髓血供。
2015-11-16 19:52
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,对有明确原因的致压、手术误伤或其他原因所致的阻塞,应设法及早施术解除压迫,或采用其他有效措施以求及早恢复脊髓血供。一旦引起脊髓变性,则大多难以获得满意恢复
2015-11-16 12:14
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