头皮和大胳膊经常间歇性疼痛，可能是神经受压、神经炎、颈椎病、精神因素、局部外伤等原因引起。 1. 神经受压：长时间保持不良姿势或局部组织增生，可能压迫神经导致疼痛。比如枕大神经受压会引起头皮痛。治疗上，可通过按摩、热敷缓解，严重时可能需要手术解除压迫。 2. 神经炎：病毒感染、自身免疫等可引发神经炎，导致神经痛。常用药物有维生素 B1、甲钴胺、加巴喷丁等。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起上肢和头部疼痛。治疗包括牵引、理疗，药物如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛，必要时手术治疗。 4. 精神因素：长期紧张、焦虑、压力大，可能导致躯体化症状，出现疼痛。需要调整心态，必要时使用抗焦虑抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀。 5. 局部外伤：磕碰、拉伤等外伤可能损伤局部组织和神经，引起疼痛。轻微外伤可自行恢复，严重时需就医处理。 如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科或骨科就诊，查明原因，对症治疗。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。