舌根两侧有淋巴且舌面存在囊肿，不想开刀的情况下，可考虑保守治疗，包括病因查找、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、定期复查等。 1.病因查找：明确导致淋巴肿大和囊肿形成的原因，如感染、炎症、免疫因素等。 2.改善生活习惯：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。 3.药物治疗：可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等控制感染；使用清热解毒的中成药如蒲地蓝消炎口服液；若有疼痛，可使用布洛芬缓解。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：如局部热敷、红外线照射等，促进血液循环，有助于缓解症状。 5.定期复查：密切观察淋巴和囊肿的变化，以便及时调整治疗方案。 舌根两侧淋巴及舌面囊肿的情况需要引起重视，即便不想开刀，也应积极采取上述措施。若症状加重或出现其他异常，应及时就医，遵循医生建议选择最适合的治疗方法。

您好，根据您的简单描述，您这种情况可能属于舌下的良性囊肿，一般问题不大。建议您还是采取手术治疗的方式进行治疗，如确实不想开刀可以尝试请中医师治疗。