关节一受凉就酸痛肿胀，影响行动，且是多年老毛病，可能与体质、生活习惯、关节损伤、免疫因素、年龄等有关。 1.体质：寒性体质易受寒冷刺激，导致关节症状加重。平时可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 2.生活习惯：长期处于潮湿寒冷环境、过度劳累、运动不当等，均可能引发或加重关节问题。应注意保暖，避免过度劳累，选择适合的运动方式。 3.关节损伤：既往关节受伤未彻底治愈，遇冷易发作。需减少关节负重，避免剧烈运动。 4.免疫因素：自身免疫功能紊乱，可能攻击关节组织。必要时可使用免疫调节药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.年龄：随着年龄增长，关节软骨退变，关节抵抗力下降。可适当补充钙剂和维生素 D。 总之，关节问题需要综合调理和治疗。建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、类风湿因子等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，增强体质。

风湿病指主要侵犯关节,肌肉,骨骼及关节周围的软组织,如肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.膝关节比较常见.风湿性关节炎（膝关节,肩关节,肘关节,踝关节）属于中医风湿痹此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以采用中医穴位外敷祝愿早日康复!