宝宝一周岁时凌晨两三点哭醒，抱大人床又睡，可能是环境不适、饥饿口渴、缺乏安全感、肠胃不适、微量元素缺乏等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境温度过高或过低、过于干燥或潮湿、噪音过大等，都可能影响睡眠质量。要保持室内温度适宜，湿度在 40%-60%，减少噪音。 2.饥饿口渴：宝宝睡前没吃饱或夜间口渴，也会醒来。睡前要让宝宝吃饱，但不宜过饱，夜间可准备适量温水。 3.缺乏安全感：宝宝离开熟悉的睡眠环境或独自睡小床可能缺乏安全感。可尝试使用安抚奶嘴、安抚巾等增加安全感。 4.肠胃不适：消化不良、腹胀、腹痛等肠胃问题可能导致宝宝睡不安稳。可轻柔按摩宝宝腹部，帮助消化。 5.微量元素缺乏：如钙、锌等微量元素缺乏，可能引起神经兴奋性增高。必要时可在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等，以及葡萄糖酸锌口服液。 宝宝出现这种情况，家长不必过于紧张。先观察宝宝的整体状态，调整环境和喂养方式。如果频繁出现或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因。

宝宝晚上不好好睡觉可能是缺钙引起的你好，建议你给宝宝口服龙牡壮骨冲剂看看效果，平时注意给宝宝饮食上注意营养，多带宝宝去室外活动，祝宝宝健康

你好，分析上述情况宝宝多考虑是由于缺钙引起的，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起。建议到医院检查一下微量元素的，在明确属于缺钙的情况后在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液等药物来做调节治疗，同时注意适当的多补充营养就可以了