髌骨裂缝 4 个月后下蹲仍痛且伸弯有响声，可能与康复不佳、创伤未愈、肌肉力量不足、关节炎症、髌骨位置异常等有关。 1. 康复不佳：康复训练不规范或不充分，影响恢复。应在医生指导下进行科学的康复锻炼，如股四头肌收缩练习。 2. 创伤未愈：裂缝可能未完全愈合，需要复查 X 光或磁共振，明确愈合情况。 3. 肌肉力量不足：长时间休息导致肌肉萎缩，力量下降。可通过渐进性的肌肉力量训练来改善。 4. 关节炎症：创伤可能引发关节炎，导致疼痛和响声。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解症状。 5. 髌骨位置异常：髌骨位置改变会影响关节活动。必要时需佩戴支具矫正。 总之，髌骨裂缝后的恢复需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，同时注意休息，避免过度活动。

你好。根据您所描述的骨折部位及病程。现在的这种症状是正常的。建议您平关节部位可以热敷、另外可以涂擦点活血的药物比如红花油按揉治疗。可以服用点比如骨筋丸等药物治疗。