双手手指、手背、手腕、手臂酸痛，颈椎常酸痛且下部有压痛和突出感，可能是由颈椎病变、肌肉劳损、关节炎、神经受压、营养不良等原因引起。 1. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎疾病，可能压迫神经和血管，导致上肢和颈部的疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、颈复康颗粒）、手术治疗等。 2. 肌肉劳损：长期过度使用手部和颈部肌肉，会造成肌肉劳损。应注意休息，适度按摩，可外用云南白药膏等缓解症状。 3. 关节炎：手部和腕部的关节炎也会引发疼痛。可通过热敷、服用抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特）来改善。 4. 神经受压：除了颈椎问题，胸廓出口综合征等也可能导致神经受压，引起疼痛。治疗需解除受压因素。 5. 营养不良：缺乏维生素 D、B 族维生素等，可能影响神经和肌肉功能。需补充营养，多吃富含此类维生素的食物。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行相关检查（如颈椎 X 线、CT 等），明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。

这情况建议平时做回头望月的运动：头颈向右后上方尽力转，上身也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空；还原至预备姿势；头颈向左后上方尽力转，上身也随同略向左转，双目转视左后上方，仰望天空；还原。呼吸一次做一个动作。

上肢酸痛伴随颈部酸痛，需要考虑是颈部及上肢肌肉劳损引发，再者颈椎病可能性。像你诉说，如果颈椎病早期表现还是可以单纯酸痛，疼痛为主，而没有麻木，说明压迫神经不明显而已。建议你短期避免患侧肢体过度劳累，再者颈部避免长时间一个姿势看电视或电脑等，隔一段时间休息，按摩局部，如果肌肉劳累引发，可以有所缓解，必要时候通过ct检查颈椎，确定具体情况，再做相应处理方案。

颈痛是多种原因引起的,不是单一的,有骨质增生,颈椎生理曲度改变,颈肌劳损,局部病变,一定要作颈椎检查结合病症确诊,才能更有效的针对性的用药可理疗,颈椎痛痹汤对本病有很好的效果,建议找中医专科大夫为你辨症加减用药治疗.