健康指导：这道饮品是可以养肝明目、滋阴补肾、健脾胃的。含有多种维生素和微量元素，对身体非常有好处，还可以达到美白、延缓衰老的功效。但是感冒发热、腹泻或大便干燥、身体有炎症的人就不适宜饮用了。请跟据情况选择饮用。

健康指导：菊花有养肝明目，理气安神；红枣枸杞是养肝佳品，枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。但专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用，脾胃虚弱、消化不好的人易少服。

您好，您的情况是一种健脾清火的配方了。一般来说这种情况可以通过您的经常补充营养二得到好转的，不必担心了，对身体没什么坏处的

健康指导：您好，一般来说，这些句子滋补气血、活血化瘀、清热解毒、去火润燥、提高抵抗力的作用，不过一般来说，也不宜盲目的喝，有的体质不适合的，比如那些寒凉的体质，就不宜喝太多的菊花的，菊花凉性的，大枣可以每天吃，比较好

菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效，少量具有提神醒脑的作用。枸杞性凉，子养肝，滋肾，润肺；叶补虚益精，清热明目。过量会引起上火、流鼻血、眼睛红胀等。红枣微温，甘，补脾益气，养血安神。菊花寒性，不宜长期服用，建议根据体质，实际情况和需要饮用。