左脚后骨疼且有明显增生，可能是由于过度劳损、外伤、炎症、骨关节炎、骨质增生等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 过度劳损：长时间站立或行走导致左脚后骨过度使用，引发疼痛和增生。应注意休息，减少活动量，每晚用热水泡脚，促进血液循环。 2. 外伤：如扭伤、撞伤等，损伤左脚后骨。早期可冷敷，后期热敷，同时佩戴护具保护。 3. 炎症：局部感染或无菌性炎症刺激。需使用抗生素（如阿莫西林）或非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）来消炎止痛。 4. 骨关节炎：关节软骨退变引起。可服用营养软骨的药物（如氨基葡萄糖），配合针灸、按摩等理疗。 5. 骨质增生：是骨骼的一种退行性变。症状严重时可能需要手术治疗，去除增生的骨质。 总之，左脚后骨疼且增生的原因多样，治疗方法也各有不同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

可以用醋酸泼尼松龙药物封闭注射疗法效果很好

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,应当口服抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,外用骨有灵搽剂即可治愈,手术也会复发的