面瘫治好后，要注意避免面部受寒、预防感染、保持良好作息、注意饮食、进行适度锻炼等。 1.避免面部受寒：外出时佩戴口罩、围巾，避免冷风直吹面部。温度较低时，可用温水洗脸。 2.预防感染：注意面部清洁卫生，避免用不洁的手触摸面部。若有炎症，及时就医治疗。 3.保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体的正常机能。 4.注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 B 族，如胡萝卜、西红柿、香蕉等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5.进行适度锻炼：可进行面部肌肉的锻炼，如皱眉、闭眼、鼓腮等，增强面部肌肉力量。 6.调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响神经功能。 总之，面瘫治好后仍需注意生活中的各个方面，养成良好的生活习惯，以降低复发的风险。若出现面部不适，应及时就医。

你好，人有一个良好的心态是最主要的.因为忧伤肺思伤脾，肺主气.脾主肌肉.其次，一定不要熬夜，因为耗阳气，伤心血，并且影响脑神经.并且，注意保暖，不要着凉也很重要.因为人难免生气上火内存。

你好,人有一个良好的心态是最主要的.因为忧伤肺思伤脾,肺主气.脾主肌肉.其次,一定不要熬夜,因为耗阳气,伤心血,并且影响脑神经.并且,注意保暖,不要着凉也很重要.因为人难免生气上火内存。