可能是抑郁症建议请心理医生进行心理干预

心理分析：性格是在成长过程中不断转变过来的。这与其小时候的经过有关，在少年时若挫折过多，若不能进行适当的调节，就会导致长时间的不良情绪反应，引起自我评价降低、自信心下降等；这种情况也与家庭情况有关，若父母强势，则会培养两种孩子，一种是与他们一样的，而另一种则就像两个齿轮，是互补的，是孩子为了“生存”，不得不做出改变。心理指导：首先自己得认清是否要改变，如果想改变就要鼓励要支持，给他力量，多完成一些力所能及的事，增强自我价值感，让自己信心变得强大起来；多参加一些演讲交流让自己喜欢说。

我觉得这种性格特征是需要自己好好进行矫正了。一般不良的性格特征对自己正常的工作和生活的影响是非常大的。自己这种性格特征可能会导致焦虑性人格障碍的可能。提心吊胆，紧张，缺乏安全感和自卑。一般自己接触社会比较少，社会经验不丰富，同时家庭教育可能比较的严格，是造成自己这种性格形成的主要原因。建议自己还是需要有一个积极的心态，通过不断的学习和实践来慢慢地完善自己的人格，来提高自己的社会适应能力。心理学的学习和各个方面知识的积累，对于自身的健康成长是非常关键的。