膝盖受伤拍片恢复良好，但仍存在上下楼梯、正常打弯困难等情况，可能与肌肉力量未恢复、关节活动度受限、心理因素、康复训练不足、创伤后炎症等有关。 1.肌肉力量未恢复：受伤后长期休息，腿部肌肉力量减弱，影响膝盖的正常活动。可通过针对性的肌肉训练，如直腿抬高、静蹲等来增强。 2.关节活动度受限：损伤可能导致关节周围组织粘连，限制了关节的活动范围。需要进行关节松动术等康复治疗。 3.心理因素：对受伤的担忧和恐惧，可能导致在活动时下意识地保护膝盖，影响正常动作。要调整心态，增强信心。 4.康复训练不足：如果康复训练不充分或不规范，可能无法有效恢复膝盖功能。应在专业康复师指导下进行系统训练。 5.创伤后炎症：尽管拍片显示骨头恢复好，但创伤引起的轻微炎症可能仍存在，影响关节灵活性。可通过热敷、理疗等缓解。 总之，膝盖受伤后恢复需要一个过程，要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的评估和治疗。

您好，根据您说的症状考虑是由于您手术后没有很好的功能锻炼导致的。骨折愈合情况应该是还可以的，您现在要做的就是要积极的行功能锻炼了，将膝关节的活动范围活动到正常，只要您努力的话，是可以完全康复的。

骨折超过4毫米就需要手术了，无法通过修养恢复错位就不好说了，建议你去医院咨询专科医生手术后恢复是及其痛苦的事情早上起来，用盐水热敷10分钟左右开始第一次运动。不要太勉强，如果运动后膝盖红肿，就多休息2小时。.弯曲压腿时不要怕痛，因为要将长期不活动的韧带拉开，不痛不可能的，只要能忍受就一定要坚持，自己压，不要让家人帮忙，他们的力度掌握的不如你自己合适。

这种情况经过了积极的治疗一般的情况是不会有后遗症的这种情况在恢复期是应该注意适当的进行活动和锻炼才行的，这样是可以避免出现并发症的情况的

这要看您髌骨骨折的类型，如果仅是简单骨折，行张力带固定后即可功能锻炼，基本不影响功能这样已经不影响膝关节功能了，恢复很好。但继续慢慢功能锻炼，可以完全恢复正常。需要注意的是，别急，慢慢进行功能锻炼。一般6个月以上才能康复