这个要减肥，你就可以少食多运动就可以了，不要做本末到置的事，所以你真有心减就别多吃吃了就多运动不要去崔吐，不然你把身体精神都弄坏了。一个胖子不可怜一个神经病就可怜了所以一定要有思想，坚持努力，最终你身心都劢志了。

您好，不要节食、最好的办法就是进行体育锻炼的建议您可以选择慢跑，仰卧起坐，蹲下起来的这些运动进行减肥的，孩子这么小是不能服用减肥药的。

你这个情况应该是减肥综合征减肥不能单靠过度的节食来控制体重，而是要通过适量的运动才可以的，不然很容易得厌食症，

您好，根据您的描述精神压力大是不利于减肥的。您好，根据您的情况，建议您一定要采用适当的方式，也可以选择吸脂的方式。以上是对“精神压力大，无法减压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

19岁女生，有神经性贪食和催吐问题。您好！您的情况不是一般的不开心的问题，而是心理疾病性质的。您需要联系心理咨询中心或者工作室，通过当面的心理健康检查和心理治疗来帮助您解决的。这个问题需要您高度重视、努力去寻求专业的帮助，不然可能会加重的。