大便干燥不畅且排便痛苦可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、疾病影响及心理因素等导致。治疗方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、治疗原发疾病和心理调节等。 1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）和全谷物（如糙米、全麦面包），同时保证充足的水分摄入。 2. 增加运动：适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动。 3. 药物治疗：可以使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物帮助排便。 4. 治疗原发疾病：如果是肠道疾病（如结肠炎）引起的，需要针对疾病进行治疗，如使用抗炎药物。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，必要时寻求心理医生帮助。 总之，大便干燥不畅且排便痛苦需要综合治疗，同时要养成良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，得了这种病情请不要着急，要给患者足够的信心，在吃饭时最好给他弄一些流质的食物，不要吃一些油炸干燥的食物，要多补充一下水分，然后到比较大点的医院再做一下诊疗，希望能帮到你的小忙，谢谢。