心慌心绞痛、气短、气喘、月经不调发黑可能由多种原因引起，如心血管问题、内分泌失调、生活方式不当、精神压力、妇科疾病等。 1.心血管问题：心慌心绞痛和气短可能是心脏供血不足导致。要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动。可遵医嘱服用阿司匹林、硝酸异山梨酯、美托洛尔等药物。 2.内分泌失调：激素水平失衡可能引发月经不调发黑。保持规律作息，均衡饮食。必要时可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等。 3.生活方式不当：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯会影响身体机能。应调整生活方式，增加运动，提高身体素质。 4.精神压力：过大的精神压力可能导致身体出现各种不适。学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 5.妇科疾病：某些妇科炎症或器质性病变也会引起月经异常。需进行妇科检查，明确病因，针对性治疗。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确诊断后在医生指导下进行治疗和调理。同时，要保持良好的心态和生活习惯，促进身体恢复健康。

月经色黑或者暗褐色考虑可能是血瘀的原因,经血在宫内淤积时间长所致,建议您服用一些活血化瘀的中药,建议吃中成药女金丸和益母草膏来调理一段时间试试

你好，正常的平均在75次/分左右，60—100次/分之间。应需要进一步检查，比如24小时holter，心脏彩超、冠脉CT，最终冠脉造影等等来确定。