300 度近视戴眼镜头晕且有轻微散光，可能由多种原因引起，如配镜不准确、眼睛调节功能异常、眼镜材质问题、散光矫正不当、眼部疾病等。 1. 配镜不准确：如果验光度数或瞳距测量有误，配出的眼镜不符合眼睛实际情况，就会导致头晕。 2. 眼睛调节功能异常：长期用眼过度、眼睛疲劳，可能使调节功能出现问题，难以适应新眼镜。 3. 眼镜材质问题：某些眼镜材质可能导致视觉效果不佳，引起头晕。 4. 散光矫正不当：散光的轴位或度数不准确，会影响视觉舒适度。 5. 眼部疾病：如青光眼、角膜炎等，戴眼镜时可能加重症状，导致头晕。 总之，出现戴眼镜头晕的情况，应及时到正规眼科医院进行详细检查，明确原因，采取相应的解决措施。

你好：你第一次带眼镜是什么时候呢?度数有多高呢？一般来说，越晚带眼镜，适应性是越差的。但是一般配准的话，都能适应的。自己心理暗示也很重要，你一带眼镜就认定自己会晕，这种心理想法是最要不得的。最好是去正规的视光门诊验配，配镜之前，试带眼镜久一些。