膝盖下雨疼痛且有关节腔积液，可能由多种原因引起，如滑膜炎、关节炎、创伤、感染、免疫性疾病等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液、手术治疗等。 1.休息：减少膝关节活动，避免长时间站立、行走和剧烈运动，让关节得到充分休息。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可使用软骨保护剂如氨基葡萄糖；若有感染，还需使用抗生素如头孢呋辛。 3.物理治疗：热敷、红外线照射、超短波等有助于促进积液吸收和缓解疼痛。 4.穿刺抽液：若积液较多，影响关节活动，可进行穿刺抽液，减轻关节压力。 5.手术治疗：对于严重的关节损伤或病变，可能需要手术治疗，如关节镜手术、关节置换术等。 膝盖出现下雨疼痛且有关节腔积液的情况，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，注意膝关节的保暖和保护，有助于病情的恢复。

还是应该注意看看是不是有炎症的情况引起的如果是有炎症的情况还是应进行消炎的治疗然后局部还可进行热敷和理疗看看的