43 岁出现子宫变小、可能绝经的情况，能否推迟绝经需综合多方面因素判断，如激素水平、生活方式、健康状况、遗传因素、精神心理状态等。 1. 激素水平：女性体内的雌激素和孕激素对月经周期起着关键作用。如果激素分泌减少，可能导致绝经提前。可通过激素六项检查了解激素水平，必要时在医生指导下补充雌激素，如戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等，但需严格遵医嘱。 2. 生活方式：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活方式可能影响内分泌，导致绝经提前。保持规律作息、均衡饮食、适量运动有助于维持正常的生理功能。 3. 健康状况：患有某些疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺疾病等，可能影响卵巢功能，导致绝经提前。积极治疗原发疾病，有助于改善卵巢功能。 4. 遗传因素：家族中有过早绝经的情况，自身绝经也可能相对提前。这种情况较难改变，但可通过良好的生活习惯和医疗干预尽量延缓。 5. 精神心理状态：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，导致绝经提前。保持良好的心态，必要时寻求心理帮助，对延缓绝经有一定帮助。 总之，43 岁出现子宫变小可能绝经的情况，可通过改善生活方式、治疗相关疾病、调节心理状态等方法，在医生的指导下尝试推迟绝经，但效果因人而异。

你可以去院做内分泌检查，了解你的激素情况后可以给你适当调节一下，廷迟你过早进入更年期。

推迟绝经？日常多进行一些体育锻炼，比如跑步或者一些其他的有氧运动，增加身体机能，增强体质和抵抗力，延缓衰老。也可以做一些像瑜伽这样的运动，可以更好的舒展身体，另外瑜伽的呼吸方式也能让人体内部各器官更加和谐运作。

根据你的描述，你患有更年期造成的体内激素分泌失调引起的神经衰弱和停经的症状建议你可以口服黄体酮胶囊进行调节体内激素延后绝经的时间才可以的，口服谷维素进行调节你的神经如果症状没有减轻应去医院妇科进行激素的检查查清病因对症治疗祝你早日康复

更年期一般女性在45-55岁出现.建议你口服：逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用的.