月经延迟 3 天没来可能由多种因素引起，如精神压力、生活习惯改变、内分泌失调、怀孕、疾病等。人工牛黄胶囊一般不会直接导致月经延迟。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。 2. 生活习惯改变：睡眠不足、过度劳累、饮食不规律、突然剧烈运动等，都可能影响内分泌，引起月经周期变化。 3. 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响激素分泌，导致月经紊乱。 4. 怀孕：有性生活且未采取有效避孕措施，怀孕后月经会停止。 5. 疾病：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，以及一些全身性疾病，如贫血、营养不良等，也可能导致月经延迟。 如果月经延迟超过一周，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

你好，你的情况属于月经不调，其中原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调..去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康.

不知您是否有过性生活史？月经推迟的原因很多。一般在两三天也属于正常现象。可以继续观察几天，如果还没有来的话如果可以排除怀孕的话，就应该是月经不调了。如果有什么需要帮助的，可以及时向我咨询。我一定会尽我所能帮助你的。祝早日康复！