心里有落差感,好像没有什么事让我上心,一...
心里有落差感,好像没有什么事让我上心,一天好烦?心里有落差感,好像没有什么事让我上心,一天好烦,什么事情都不想做,对自己越来越没有自信,一天都担心自己会怎么样,什么事情都不公平,最近不想和别人靠近,喜欢一个人呆着,会乱想。
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心里有落差感,好像没有什么事让我上心,一天好烦,什么事情都不想做,对自己越来越没有自信,一天都担心自己会怎么样,什么事情都不公平,最近不想和别人靠近,喜欢一个人呆着,会乱想世上的事情本来就不会是公平的要让自己更好就应该努力争取
2015-11-14 13:48
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心理分析:心理分析:因为受到负性情绪的影响,给自己增加了心理压力,影响到了正常的生活,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助心理指导:心理指导:一学会放松自己,减少负面的刺激,慢慢建立起适应自己的社会支持系统,能很好的减轻你的压力二自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面三如果通过自己的努力无法改变现状,可去寻求心理医生的帮助
2015-11-14 16:36
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