克服早泄可从心理调节、行为训练、生活习惯、药物治疗、就医诊治等方面入手。 1.心理调节：保持自信，避免焦虑和紧张，与伴侣充分沟通，减轻心理压力。 2.行为训练：如动停法和挤捏法，通过有意识地控制射精反射来延长时间。 3.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度运动，增强体质。 4.药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。 5.就医诊治：若情况严重，应及时到正规医院就诊，排查是否有器质性病变，如前列腺炎、尿道炎等，并进行针对性治疗。 总之，克服早泄需要综合多种方法，并且要有耐心和毅力。同时，在采取任何治疗措施之前，都应咨询专业医生的意见，遵循医嘱进行治疗。

对于早泄的治疗：1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.

早泄的因素是比较多的，如精神因素、手淫过频、包皮过长、性神经敏感性过高或是存在前列腺的炎症都可以引起的，早泄不及时治疗容易诱发阳痿，最好检查明确后治疗，避免病情延误。早泄的心理治疗：妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。推荐治疗早泄食疗小偏方黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后对症治疗。

早泄多数可以治好的。引起早泄的原因很多，前列腺炎，精囊炎等均可以引起，如果从年龄来说，多发生在中青年，尤其是有一部分性欲比较旺盛的，而且比较年轻的人身上。如果说从我们中医的角度说，多发生那种肾阴虚火旺的人身上，表现五心烦热，舌红少苔，睡觉多梦，中医说是肾火旺。早泄的治疗：一般这种情况可以应六味地黄，左归丸等中药治疗早泄。也可以用*治疗早泄。一般可以维持满意的性生活质量.推荐治疗早泄食疗小偏方：羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后对症治疗。