月经期间洗头的适宜时间因人而异，一般来说，月经的前两三天出血量较多，身体相对较为虚弱，此时不建议洗头。在月经后期，出血量减少，身体状况有所恢复时，洗头相对安全，但仍需注意一些事项，如水温、室内温度、及时吹干等。 1. 身体状况：如果月经期间身体没有明显的不适，如痛经、头晕、乏力等，在月经第四天左右可以考虑洗头。 2. 出血量：当月经量明显减少，通常在月经的第三天之后，洗头会相对合适。 3. 个人体质：体质较好的女性，在月经的第三天后洗头可能影响不大；而体质较弱、容易受寒的女性，建议在月经第五天甚至更晚洗头。 4. 环境条件：若室内温度适宜、保暖措施到位，在月经第四天左右洗头较好；反之，应适当推迟洗头时间。 5. 洗头方式：洗头时水温要适中，避免过凉或过热，洗完后及时用热风吹干头发，防止着凉。 总之，月经期间洗头需要综合考虑个人的身体状况、月经量、体质、环境条件和洗头方式等因素。如果洗头后出现不适，如头痛、感冒等，应及时就医。

月经期间抵抗力比较低，怕着凉感冒。但是只要注意一些避风。那一天洗头是没关系的：

病情分析：在月经期可以洗头，但是要注意保暖，不要受凉。