对于轻度的腰椎间盘突出，只要避免过度负重及腰部剧烈活动，还是有机会恢复的，但是已经退化的椎间盘以目前的技术来说还不能让它恢复到没有退化的状态。不疼说明椎间盘有可能回纳，也有可能是腰部对疼痛已经耐受。锻炼可以对腰椎起到保护作用，但是并不能保证腰椎间盘就一定不复发。如果工作时需要负重或做剧烈扭腰的动作，建议要戴上腰带。

你好，念珠菌性龟头炎近年来是皮肤性病科的一种常见病，主要是青壮年容易得。治疗主要是内服消炎药和外用的杀菌药物，注意避免重复感染。症状完全消退后，再坚持用药15天，以保证彻底治愈，否则，极易复发。治疗这个病需慎用类固醇皮质激素内用药和外用药，合理使用广谱抗菌素，避免与患有念珠菌性阴道炎之女性发生性接触，同时治疗自身之念珠菌性手足癣。祝早日康复！

您好.龟头痒.龟头有红点考虑为包皮龟头炎可能性大.一般包皮过长.手淫.性交等都可导致.一般包皮过长容易导致龟头炎.尿路感染反复发作..如果您的龟头在阴茎疲软的情况下不能暴露就考虑包皮过长.