你好，你的这个是一种比较典型的强迫行为表现，现在感觉已经非常困扰你，所以建议及早的去心理科就诊比较好，对于这种情况完全可以针对性的进行系统脱敏疗法，来帮助你解除这种强迫动作，也可以通过专业的暴露疗法一般暴露疗法治疗过程中会承受极大的焦虑，这个尽量不要自己进行，需要专业心理医生的指导进行。

您好,您出现这样的情况多长时间了?单单从您的这一描述还没办法诊断是强迫症,但确实是一种强迫症状.您反复的去认证,那是因为您内心出现了各种不确定性,通过反复的检查,能够帮助您把不确定性变为确定性,从而缓解您内心的焦虑与不安.如果这样的情况长期困扰您并影响到了您的生活,可以求助心理医生.

你好,你说的这种情况通过我们的分析认为最好调整一下心态.

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你好!强迫症这个病非常顽固,使人痛苦.自己明知一些想法是没有用的与现实不符,经常在大脑里出现两种对抗的想法,明知不对还是不得不想,身不由己,这个病如果不积极治疗还会发展加重,我建议你用中医中药调理情绪,调整脏腑功能,调整好心态,让心理有坚强的毅力去克服面对胡思乱想,如果脑子里经常出现一些不切实际的想法,你就应该采用转移方法,走出去或找人聊天或做一些自己喜欢做的事情或去散步跑步,同时要多学习增长新知识,充实生活,不要一个人总呆在屋里,不要让大脑闲下来有胡思乱想的时间.如若不行要找医生帮忙,避免病情在向严重方向发展.如果需要帮助与我们电话联系。祝你有个好心情,早日健康!

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治