你好!黄褐斑主要和身体,内分泌有一定影响,外在药物几乎是没有明显效果,同时也会有一定副作用,最好建议在正规医院,专业皮肤科,医生采取光学仪器治疗,同时医生也会结合一些内调药,进行彻底治疗.运用光热分离作用,多波长多脉冲美容激光照射作用于皮肤时,能将皮肤中的色素细胞,色素颗粒分解消除,促进胶原蛋白增生纤维重组,有效地抑制斑的复发和反弹,达到抑制反弹,收紧皮肤,祛斑的效果.

38 岁女性出现反复长斑和肤色异常的情况，可能与情绪、内分泌、紫外线、皮肤护理、生活习惯等因素有关。 1. 情绪：情绪波动大，如郁闷、脾气不稳定，可能影响内分泌，导致激素失衡，进而影响皮肤状态。 2. 内分泌：女性内分泌系统的变化，如激素水平的波动，可能引发皮肤问题。 3. 紫外线：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，导致色素沉着和肤色不均。 4. 皮肤护理：使用的护肤品不适合或护理方法不当，也会影响皮肤健康。 5. 生活习惯：不规律的作息、不健康的饮食等不良生活习惯，可能降低身体代谢能力，影响皮肤状况。 总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的心态和情绪，规律作息，健康饮食，做好皮肤防护和护理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

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外用药治疗：脱色剂,如3％氢醌霜,3％双氧水等.食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.