骨关节病如何来预防啊
婆婆以前年轻的时候就患有骨关节病,只要走长路或者干重活了关节就会疼痛得很厉害,现在生活条件好了,这个病好多年没有复发过了。我想了解下预防的方法。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好。根据你的病情描述,通过我仔细的分析,你这种情况应该属于骨关节病,建议及早的去医院就诊才好,避免延误病情。骨关节炎不但会引起关节疼痛,严重时会造成关节变形(内翻或外翻畸形)、屈曲挛缩、屈伸功能受限,走路绞锁、不稳、摔跤,甚至无法行走建议:适当合适的运动对于预防骨关节炎的发生也非常重要,从预防骨关节炎角度来讲,游泳是最好的运动,既可以达到需要的运动量,又可以避免膝关节过负重,增加关节软骨的磨损。
2015-11-13 11:11
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,骨关节病和人的年龄也有一定的关系,主要是和您婆婆平时的生活习惯有关系。预防的话主要是少走路,适当的走路可以,但是不要走很长的路,也不要过度劳累,要注意休息好。在饮食方面也要注意要选择有营养的食物。
2015-11-13 11:11
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,婆婆走长路或者干重活关节会疼,或是阴雨天,关节疼痛表现等等,都是关节病的一种表现,您好,这个关节病呢,一来跟年龄有关,二来跟年轻的时候的一些习惯有关。在这里给您几点建议:一,要控制平时的饮食,不要太过的酸性物质。二,是经常在户外活动,在阳光下做少许适应年龄的一些运动。第三,可以吃一些补有钙等营养高的一些食物。
2015-11-13 17:50
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