女性雌激素过低导致更年期提前甚至容易造成其他妇科疾病。豆制品对补充雌激素有很好的效果，平时可以多吃，因为大豆种含有植物雌激素，而且容易被机体快速吸收。以及绿叶蔬菜和蜂王浆也含雌激素较多，对女性内分泌调理有很好的效果。口服补充雌激素的药物一定要遵医嘱付。

病情分析：你好，新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素。

病情分析：有条件的话可以使用姐舒艾鲁娅或者资生堂这些知名的产品补充,见效比较快,当然也可以用植物雌激素调整.都是不错的选择建议1、多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它...

、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

你好，雌激素低建议1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

你好：你可以服食补佳乐帮助缓解，还有就是多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。