您好！根据您咨询身体亚健康中医调理是否有效的问题给与您回复：中医治疗讲究是辨证施治，标本兼治！疗效的好坏时间的长短和个人的禀赋，体质的强弱，病程的长短有直接接关系中医将人体分为阴阳，以平衡为健康。采用针灸按摩服用药物的目的是泻有余，补不足。您阴虚火旺症状就是养生阴虚，调理的方法是滋阴潜阳。医生询问:阴虚火旺的症状包括：手脚发热，小便短赤，咽干喜饮，失眠多梦等症状。您如果具有这些症状，口服六味地黄丸一样可以调理您的症状，祝您早日康复！

你好，可能考虑是植物神经紊乱导致,建议口服维生素B1片安神补脑液调理。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解生活工作压力,保持愉快的心情，生活规律，起居有常，

你好，亚健康是因为你长期生活不规律不健康导致的一系列身体困顿，精神不好的非健康状态，中医讲究的是调理阴阳，脏腑。很对你的证型。因为亚健康是一种慢性病，所以需要中药调理的时间比较长，只要你以后养成良好的生活习惯，是不会再复发的。