您好，女性的月经周期一般21天到35天左右，平均28天，每个人都有自己的规律。但由于女性的内分泌容易受环境、情绪等改变的影响，所以不是百分百准确定期的，可以有几天的提前或推迟。月经时间大概在3-7天，经量总共30-50毫升左右，假如月经不规律、经量异常等建议尽快到当地正规医院妇产科就诊，在医生指导下进行妇科超声、激素水平等检查明确病因，并及时规范的诊疗以免耽误病情。希望我的回答对你有所帮助。

月经不调且经期延长的原因较多，如内分泌失调、妇科疾病、精神因素、药物影响、生活方式不当等。益母颗粒有一定的调理作用，但并非适用于所有情况。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致月经不调、经期延长。需进行激素六项检查，根据结果进行调理。 2. 妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，会影响子宫正常的生理功能。通常需要通过妇科超声等检查明确诊断，再决定治疗方式，可能包括药物治疗或手术治疗。 3. 精神因素：长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响神经内分泌系统，进而导致月经异常。需要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 4. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。在医生指导下调整用药。 5. 生活方式不当：过度劳累、长期熬夜、饮食不规律、过度节食等，也可能引起月经问题。应保持良好的生活习惯。 月经不调且经期延长的原因复杂，益母颗粒可能对部分原因引起的症状有一定帮助，但不能盲目自行用药。建议及时就医，明确原因后在医生指导下进行规范治疗。