小儿缺乏维生素 B 可能由饮食不均衡、吸收不良、疾病影响、生长发育快、药物副作用等引起。可通过饮食调整、补充剂、治疗原发疾病等改善。 1. 饮食不均衡：小儿挑食、偏食易导致维生素 B 摄入不足。应培养良好饮食习惯，增加富含维生素 B 的食物，如谷物、肉类、蛋类、豆类、蔬菜等。 2. 吸收不良：某些消化系统疾病可能影响维生素 B 的吸收。需治疗相关疾病，必要时使用促进消化吸收的药物。 3. 疾病影响：如长期发热、慢性消耗性疾病会增加维生素 B 的消耗。积极治疗原发病，同时监测维生素 B 水平。 4. 生长发育快：小儿生长迅速，对维生素 B 需求增加。可适当增加营养摄入。 5. 药物副作用：部分药物可能影响维生素 B 的代谢。在医生指导下调整用药。 家长要关注小儿的饮食和健康状况，发现维生素 B 缺乏及时调整。必要时带孩子到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

你好，一般宝宝维生素B缺乏是因为摄入的VB少，宝宝吃的食物多是精致的，含VB少；且如宝宝生病会丢失大量VB。 建议给宝宝吃些维生素B补充不足。 平时多吃些粗粮，含维生素B多的食物。