孕妇贫血时可以适量吃巧克力，但不能过量。巧克力含有一定的糖分和热量，能提供能量。然而，孕妇贫血主要应通过饮食补充铁、蛋白质等营养物质，同时要明确贫血原因，针对性治疗。贫血可能由缺铁、缺乏维生素 B12 和叶酸、慢性失血等引起。 1. 营养补充：孕妇贫血应多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉等；富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等；以及富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，促进铁吸收。 2. 贫血原因：缺铁性贫血较为常见，需补充铁剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等；巨幼细胞贫血多因缺乏维生素 B12 和叶酸，可补充维生素 B12 片、叶酸片。 3. 定期检查：孕妇要定期产检，监测血常规，了解贫血改善情况。 4. 注意休息：保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 5. 适度运动：可进行适量的散步、孕妇瑜伽等温和运动，增强体质。 总之，孕妇贫血要重视，通过合理饮食、明确病因、适当治疗等综合措施改善贫血状况。同时，吃巧克力要适量，不能依赖其改善贫血。

孕妇贫血能吃巧克力，但是起不到补充营养，生血补血的作用。