手腕腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因长期、过度使用手腕，导致腱鞘损伤和炎症。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭和手术治疗等。 1.休息：减少手腕活动，避免加重损伤。如避免长时间使用电脑、手机等。 2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 4.局部封闭：将糖皮质激素和局部麻醉药注射到腱鞘内，缓解炎症和疼痛。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑腱鞘切开减压术。 总之，手腕腱鞘炎的治疗需要根据病情选择合适的方法。患者在治疗过程中要注意休息，避免劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

腱鞘炎的治疗用手按摩可治腱鞘炎，经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按，坚持数月，就会痊愈。建议可以试试这个方法：抉择一块面积稍大于炎病变部位的仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新颖的仙人掌，个别换3次，肿块便主动消逝。