肩关节脱臼后，需要注意多方面事项，包括及时复位、固定患肢、适当休息、避免剧烈运动、注意饮食等。有可能变成习惯性脱臼，手通常需要固定。 1. 及时复位：应由专业医生进行复位操作，确保关节恢复正常位置。 2. 固定患肢：使用绷带、支具等进行固定，时间一般为 3 至 6 周，以促进损伤组织修复。 3. 适当休息：保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 4. 避免剧烈运动：在恢复期间，不要进行抬举重物、投掷等剧烈动作。 5. 注意饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进组织修复。 6. 康复训练：在医生指导下，逐步进行康复训练，增强肩部肌肉力量。 7. 定期复查：了解恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。 总之，肩关节脱臼后要重视治疗和康复，遵循医生建议，以促进肩部功能的恢复，减少习惯性脱臼的发生。

脱位后应尽快复位，选择适当麻醉（臂丛麻醉或全麻），使肌肉松弛并使复位在无痛下进行。老年人或肌力弱者也可在止痛剂下（如75～100毫克杜冷丁）进行。习惯性脱位可不用麻醉。复位手法要轻柔，禁用粗暴手法以免发生骨折或损伤神经等附加损伤。