常见的通便药有容积性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、渗透性泻药、促动力药等。 1.容积性泻药：如小麦纤维素、欧车前等，通过增加粪便体积来促进肠道蠕动。 2.刺激性泻药：像番泻叶、大黄等，刺激肠黏膜，促进肠道蠕动。 3.润滑性泻药：常见的有开塞露、液体石蜡，能润滑肠壁，使粪便易于排出。 4.渗透性泻药：包括乳果糖、聚乙二醇等，可保持肠道内的水分，增加粪便体积和软化粪便。 5.促动力药：如莫沙必利，通过增强胃肠道动力来改善排便情况。 通便药的使用应在医生的指导下进行，根据个人的具体情况选择合适的药物。同时，还应注意调整生活方式，如增加膳食纤维摄入、适量运动、多喝水等，以改善便秘症状。

关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复