长期佩戴护膝可能对腿部产生不利影响，如影响局部血液循环、减弱肌肉力量、导致皮肤问题、限制关节活动度、引发依赖性等。 1. 影响局部血液循环：护膝过紧会压迫血管，使血液流通不畅，影响腿部的营养供应和代谢废物排出。 2. 减弱肌肉力量：长期依赖护膝的支撑，腿部肌肉得不到足够的锻炼，力量逐渐减弱。 3. 导致皮肤问题：长时间佩戴可能造成皮肤潮湿、闷热，增加皮肤感染、过敏或湿疹的风险。 4. 限制关节活动度：护膝可能限制膝关节的正常活动范围，影响关节灵活性和协调性。 5. 引发依赖性：过度依赖护膝，一旦不佩戴，可能会感到关节不稳定或不适。 总之，护膝应在需要时正确佩戴，如运动时防护或关节受伤后的短期保护。但不应长期过度依赖，平时还应通过适当的锻炼来增强腿部肌肉和关节的稳定性。

没有什么不利影响，对防止髌骨脱位有利无弊。佩戴护膝还可以代偿一部分膝关节的功能，使膝关节得到保护，能够延长膝关节使用寿命，延缓关节炎的发生。