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虚证保健与护理
Q:

我是肾阴虚,体内寒湿特别大,因注意什么,...

A:

病情分析:您好,考虑您为肾阴虚引起的。可以服用六味地黄丸来调理。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,山药,,除了具有补肺、健脾作用外,还能...详细 »

Q:

肾阳虚吃什么药,饮食要注意那些

A:

你好,你可以到医院中医科辨证治疗,如服用肾气丸等.详细 »

Q:

肾阳虚弱者生活习性上应注意什么

A:

你好!我认为是脾肾阳虚,失于温煦,气化不利所致的以上症状;寒凉食品及劳累也会引起的。我建议你尽可能不要吃寒凉食品,多喝生姜红糖汤,戒烟限酒,清淡饮食。晚上用...详细 »

Q:

阴虚火旺就一定会有盗汗吗?我平时一运动或...

A:

你的情况根据叙述需要排除体质免疫力差或者肾阴虚的可能,注意对症治疗的同时注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果有性生活...详细 »

Q:

肾阴虚要注意些什么

A:

你好,建议你不要喝酒,肾阴虚是会一些性生活的,建议你节制性生活,补肾治疗。详细 »

Q:

气虚锻炼

A:

气虚血虚阴虚阳虚4种体虚如何养生保健中医认为,体质虚弱基本可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种,可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄。  气虚体质的保健法  气...详细 »

Q:

请问气虚的人不宜吃什么生活上应该注意什么...

A:

您好气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯可以服用健脾丸治...详细 »

Q:

手淫引起前列腺炎康复后造成的肾阳虚虚

A:

你好;这种情况建议再服用五子衍宗丸等中成药试一试。详细 »

Q:

心气虚可以运动吗

A:

你好,心气虚平时是可以运动的,同时注意情志安定,精神愉快,避免受外界的不良刺激,劝慰病入要解除疾病所造成的精神负担。对西医的器质性病变中出现的心气虚证时,除...详细 »

Q:

气虚血瘀吃啥药?怎么注意?饮食吃些啥?

A:

你好,从你说的这个症状上来看,那这时还是考虑有慢性肠炎的可能的,那你这时已经看了中医了,医生说是气虚血瘀引起的,那这时可以直接让医生给你开药的好因为中医治疗...详细 »

Q:

气虚感冒的护理

A:

气虚感冒的护理,气虚感冒:症状:恶寒较盛,发热,头痛无汗,身楚倦怠,咳嗽痰白,咯痰无力,平素神疲乏力体弱,气短懒言,反复易感. 感冒主要是随着天气...详细 »

Q:

每天昏昏沉沉,注意力不集中,肾阳虚?

A:

总是犯困属于脾阳虚;睡又睡不着,想太多与肝郁不舒有关,腿部浮肿与脾阳虚、肾阳虚有关,可以服用中药如四君子汤或者桂附地黄汤加上疏肝解郁的,尽可能保持心情愉快,...详细 »

Q:

怎样区分肾阳虚和肾阴虚?有什么锻炼可以让...

A:

你好,对于这种情况,你可以使用附子理中丸,金匮肾气丸治疗,坚持使用麦冬泡水喝的少吃苦瓜,白菜等,多吃一些比如说芝麻、核桃等,要注意不要吃辣的,注意不要熬夜,...详细 »

Q:

我气血虚肺纤维化糖尿病骨质疏松饮食运动....

A:

这情况在积极控制血糖的基础上治疗骨质疏松,可考虑补钙和维生素D详细 »

Q:

肝肾阴虚吃什么素食有什么注意事项

A:

您好!根据您的病情描述可以适当多食瘦肉如羊肉等,也可服用中药调整。详细 »

Q:

做什么运动可以改善贫血,治气虚,失眠?

A:

我跟你说你这样是犯法的,我告诉你,这是无价的详细 »

Q:

肾阴虚做什么运动最容易恢复,慢跑出汗的运动可以

A:

对于你的情况啊可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不...详细 »

Q:

阴虚型的体质该注意些什么

A:

你好,阴虚型体质多表现为虚热的症状。建议平时注意少吃辛辣及甜的食物,多喝水,熬粥时可以放些山药,平时可以喝点蜂蜜,吃点乌梅等生津的食物。详细 »

Q:

阳虚体质适合什么运动

A:

此种体质多形寒肢冷,喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬,故阳虚体质者尤应重环境调摄,提高人体抵抗力。有人指出,若在夏季进行20~30次日光浴,每次15~20分钟所得的...详细 »

Q:

气虚康复

A:

气虚,包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀...详细 »

Q:

阴虚体热要注意什么?

A:

你好.你的情况属于阴盛阳虚极.致阴盛格阳.逼阳外出.阳不入阴.故失眠..虚火上炎.故觉热量从下身往脸上发.至头顶..可用4逆汤加葱白.交通阴阳.附子60克[...详细 »

Q:

气血虚,营养不良,头晕,注意力不集中

A:

你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可...详细 »

Q:

肾阳虚、肾阴虚不吃药就锻炼身体

A:

病情分析:你好,肾阳虚、肾阴虚多是性生活频繁导致的。建议加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,加强体育锻炼,增强体质,有个良好的体魄才是最佳良药,另外转移注意力...详细 »

Q:

肾阳虚要注意什么?

A:

你好,这样的话考虑肾虚,建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗,平时禁忌辛辣食品避免劳累及熬夜等,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环...详细 »

Q:

肾阳虚治疗方法?要食材和运动方法

A:

你好,杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的,前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成,有滋肾养肝、清肝明目的作用。房事不要太频繁,多点运动,平时多吃点补肾的食...详细 »

Q:

阳盛阴虚的人适合多运动吗

A:

病情分析:你好,阴阳偏胜包括阴偏胜和阳偏胜,是指在邪气作用下(或本身机能病理性亢奋)所致的阴或阳的任何一方高于正常水平的病变,《素问"阴阳应象大论》说:"阴...详细 »

Q:

肾阳虚应该如何运动肾阳虚应该如

A:

病情分析:跑步是最好的运动方式了,跑步的时间与长度要靠自己掌握一般循序渐进即可,以身体能承受为准,不要太劳累,起到促进身体气血运行流畅的作用即可,而且要坚持...详细 »

Q:

剧烈运动会导致气阴虚吗

A:

不严重的话可以,这不算病吧,吃点补气的药就行了。可以!但是要找到适合你的项目,切记不要一开始就做非常剧烈的运动,这样你的身体可能会受不了的!要循序渐进。还要...详细 »

Q:

我是肾阴虚患者体内寒气大应注意什么

A:

在中医上,寒湿重的人一般都是脾肾阳虚,不能运化水湿,才会导致寒湿。你能把情况说清楚点吗?寒湿重的人,一般都是服用温阳祛湿的药物,比如金匮肾气丸,但阴虚的人却...详细 »

Q:

肾阴虚的患者在日常生活中要注意哪些?

A:

您好肾阴虚是因为机体阳气旺盛导致阴液不足或者过分的饮食辛辣食品导致精液减少还有就是机体体内有火热的症状熏蒸津液而出现阴虚肾阴虚主要表现就是阴液的减少而口干夜...详细 »

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