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外侧副韧带损伤保健与护理
Q:

4月23日做的膝盖前交叉韧带断裂手术,现在活动还有些受限,应该再做些什么恢复训练才能完全康复?

A:

你好;术后在要求一周以内将患肢的屈曲功能锻炼到九十度,然后给与石膏或支具固定六周时间,让韧带有充分的时间来和骨质结合,手术后期直腿抬高锻炼以增加股四头肌的肌...详细 »

Q:

膝关节内测韧带重建3周了 目前康复训练一直坚持,今晨锻炼提踵训练时 突然间感觉到有股拉伸疼痛感 随

A:

很高兴为你解答,这种情况属于锻炼过度造成再次损伤的可能,也是会导致的,及时的外科检查,继续保养休息吧,训练还是循序渐进,适当活动。详细 »

Q:

运动后膝盖后侧的韧带酸痛怎么办?

A:

建议采取抗炎、止疼药物治疗的,要注意休息,不可以过于劳累。详细 »

Q:

膝盖韧带损伤康复训练

A:

膝盖韧带损伤后,一般采取恢复性训练,如腿部肌力训练,负重训练,平衡训练等详细 »

Q:

胫骨结节髌韧带撕脱骨折术后回复的注意事项。

A:

指导意见, 术后支具或石膏固定于伸膝位3~4周。术后1~2周开始保护下屈膝练习,禁做伸膝练习,严禁暴力推拿。术后4周可开始伸膝练习及负重行走。术后3个月恢复...详细 »

Q:

韧带断裂该怎样锻炼恢复?

A:

韧带断裂7周还是有一些疼痛的现象考虑韧带还是没有完全康复,一般情况下是不要紧的,建议你最好是在多注意休息一段时间是比较好的,适当的活动患处,慢慢就会恢复的,...详细 »

Q:

肘关节韧带拉伤如何护理

A:

软组织损伤:疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人...详细 »

Q:

请问髌韧带损伤怎么康复?要多长时间?

A:

你情况,是过度运动造成的髌韧带拉伤,产生的后遗症,现在看治疗会好的很慢,需要长期疗养 意见建议:1,清淡饮食,忌辛辣 2,按疗程理疗 3,配合活血止痛...详细 »

Q:

请问髌韧带损伤怎么康复要多长时间

A:

你好根据你的描述考虑为髌韧带附着点的慢性炎症引起的疼痛表现疼痛时注意减少膝关节屈伸运动同时可以考虑与抗炎止、局部封闭注射等治疗详细 »

Q:

请问髌韧带损伤怎么康复?要多长时间?

A:

你好朋友;韧带损伤主要还是理疗,外敷中药,理疗推荐半导体激光+中频,最好去中医院骨伤科.应该坚持,祝你健康欢迎再来提问,详细 »

Q:

手肘韧带受伤请问如何锻炼

A:

这样的韧带拉伤是比较麻烦的问题,通常早期需要冰敷,制动,减轻局部的水肿,出血,后期可以口服活血化瘀的药物,局部理疗,通常病程较长,您现在的治疗方案可以,理疗...详细 »

Q:

我的右膝盖前十字韧带拉伤通过什么运动方法

A:

你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤,可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗,效果都比较好详细 »

Q:

韧带恢复重建手术后如何做康复锻炼

A:

这个损伤还是属于骨科治疗范畴,因此其治疗措施与骨折是一样的,即复位、固定,功能锻炼。前两者由医生完成,后者由患者自己进行。也就是说,您的膝关节目前应该坚持不...详细 »

Q:

膝关节前后交叉韧带重建术后怎样做康复训练

A:

需要上医院康复治疗,营养支持治疗,可以按摩治疗针灸推拿治疗。营养神经药物治疗详细 »

Q:

髌骨上韧带断裂手术一月后怎样做锻炼?

A:

病情分析: 你好,你说的情况是髌骨上韧带手术修复后已经一个月了,这种情况需要你给予加强功能锻炼的,那样是有利于你的病情康复的 指导意见: 功能锻炼分为...详细 »

Q:

运动员前十字韧带完全断裂术后如何恢复

A:

刚做完手术不能做太大强度的运动,可以先从走路开始,再慢慢加强,还有要加强营养,因为营养对恢复是很重要的详细 »

Q:

内侧副韧带损伤的康复,如何避免膝关节活动

A:

你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤,可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗,效果都比较好,你这情况可能打绑带详细 »

Q:

项韧带钙化应注意什么问题?!

A:

一般项韧带钙化是老年人多见,也见于颈椎病,没有什么很好的治疗措施!应注意不能低头时间过长,注意保暖和颈部锻炼,实在难受做做按摩是个很好的缓解方法,不能根治只...详细 »

Q:

项韧带钙化应注意什么问题

A:

病情分析:这样的情况主要与慢性损伤有关,在饮食上,是不需要特别注意的, 意见建议: 详细 »

Q:

前交叉韧带重建术后康复如何锻炼小腿肌肉

A:

都六个星期了,弯曲度不是很好啊,必须加紧练习,而且别怕疼,否则韧带粘连了就不好了,你这种情况重点不是锻炼肌肉,而是锻炼弯曲度详细 »

Q:

项韧带钙化应注意什么问题?!

A:

加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈...详细 »

Q:

经常骑自行车锻炼对膝部交叉韧带有好处吗?

A:

患者中年男性,有膝关节交叉韧带损伤病史,未叙述损伤程度和手术与否。 如果是轻度交叉韧带损伤后可以保守治疗,减少患肢活动,石膏固定制动3-4周,如果病情...详细 »

Q:

因为一次运动会,导致韧带拉伤,有时站久了都痛,什么原因,治疗方法?

A:

你好,这种情况应该是局部拉伤导致的气血不和的症状。建议你可以口服些活血药物治疗。如:三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下,然后用红花油涂抹,适当按摩。详细 »

Q:

大夫您好:3个月前左腿膝盖副韧带滑雪摔伤,现在深蹲、快走还不舒服,请问是不是正常,以后注意事项。谢

A:

你好,这情况属于正常的,损伤是日常生活中常见到的事,小则肌肉劳损、韧带拉伤,大则发生骨折。但韧带拉伤如果不及时治疗会比骨折更为麻烦,会带给你终生疼痛。建议用...详细 »

Q:

我今年42岁了,一个月前摔伤造成韧带拉伤,后来抽了两次的积液,现在医生让我在伸曲膝关节的锻炼,可我

A:

你好:可能是关节声响,如不疼痛就没大碍。平时和适当的活动,促进血液流通,加速恢复。平时以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水注意关节保暖。详细 »

Q:

轻度的马蹄足内翻 做完手术运动走路很正常 但是走路的时候膝盖伸不直,是不是韧带的问题,是的话如果

A:

你好 这个主要是因为还不适应的原因导致的 是韧带的关系的 积极进行观察的详细 »

Q:

几年前锻炼时右膝韧带拉伤,休息一段时间后

A:

首先,韧带拉伤是哪一条没有描述清楚。前后交叉和侧副韧带的损伤,对关节的影响是不同的。现在,您的症状是双膝,结合您的年龄,退化性关节炎的可能性大。根本原因是软...详细 »

Q:

内侧韧带断前交叉撕脱骨折康复训练疼吗

A:

你好朋友;韧带损伤主要还是理疗,外敷中药,理疗推荐半导体激光+中频,最好去中医院骨伤科.应该坚持,祝你健康欢迎再来提问,详细 »

Q:

膝盖内侧副韧带拉伤 抽了淤血后 注意什么?吃喝》平时起居?几个月?

A:

你好,这种情况议你可以口服些活血药物治疗。如:三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下,然后用红花油涂抹,适当按摩。注意卧床休息,不要大量剧烈活动。详细 »

Q:

我一年前脚踝韧带拉伤,到现在还肿呢。阴天下雨就疼,怎么办啊。我还是高一的学生要天天跑操进行体育锻炼

A:

你好,这种情况应该是局部扭伤导致的气血不和的症状。建议你可以口服些活血药物治疗。如:三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下,然后用红花油涂抹,适当按摩。详细 »

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