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如何预防热衰竭
预防热衰竭的方法是运动前,最少要喝二杯白开水,确认远足的路线、路程、地势和天气,必须量而为。遇到不适时,应及早停下来休息;还有在夏天运动时,要穿松身、轻便、...详细 »
热衰竭的治疗与预防方法有哪些?
预防热衰竭的方法是运动前,最少要喝二杯白开水,确认远足的路线、路程、地势和天气,必须量力而为。遇到不适时,应及早停下来休息,还有在夏天运动时,要穿松身、轻便...详细 »