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产后盆底肌肉损伤最新问答
Q:

产后盆底肌修复有必要做吗

A:

产后盆底肌康复是有必要做的,可以避免产后阴道松弛。女性如果选择自然分娩,建议做产后盆底肌康复。另外产后也要多做一些收腹提肛的运动,有助于宫缩,有利于恶露的排...详细 »

Q:

如何做提肛运动

A:

做提肛运动首先要选择站位或者是座位,在做提肛运动前可以先深吸一口气,然后做收缩肛门的运动,持续5秒后再呼气,然后再放松肛门一呼一吸为一次,每次做50次左右,...详细 »

Q:

盆底修复是怎么做

A:

盆底肌修复可以通过仪器或者是物理锻炼的方式来进行。在产后一般需要在产后42天,及时进行盆底肌肉功能的检测,了解目前盆底肌肉功能是否存在异常改变。如果在检测的...详细 »

Q:

白天做了盆底肌电刺激晚上同房了可以吗?

A:

白天做了盆底肌电刺激,晚上同房是否对身体有影响,要看身体的一般情况。如果没有引起同房疼痛、没有导致同房后白带异常,一般问题不大。如果有疼痛或者白带异常,说明...详细 »

Q:

提肛运动有什么好处

A:

反复进行提肛运动,可以有效的促进盆底肌肉功能的收缩。患者在产后及时进行提肛运动,可以有效促进盆底肌肉功能的恢复,降低阴道前后壁膨出和子宫脱垂等情况的发生。正...详细 »

Q:

盆底肌修复期间可以同房吗

A:

盆底肌修复期间一般是不建议同房。在盆底肌修复期间,如果同房很可能会对恢复造成不良的影响,甚至有可能会加重盆底肌异常的症状反应,严重还可能会出现感染,或者是其...详细 »

Q:

做盆底肌修复可以同房吗

A:

做盆底肌修复期间一般是可以同房的。正常情况下,做盆底肌修复需要产后42天左右开始。最好要做缩肛运动。每天早晚各做一次,一次做20分钟左右。这种情况就有利于盆...详细 »

Q:

盆底修复有必要做吗

A:

产后进行盆底肌的修复,还是很有必要。在产后由于激素水平的影响和分娩的作用,很容易引起盆底肌肉功能的松弛。持续盆底肌肉功能松弛,容易引起阴道前后壁的膨出,严重...详细 »

Q:

产后做提肛运动有什么好处

A:

在产后做提肛运动,可以帮助骨盆肌肉的收缩。在产后三天左右,患者身体状况恢复以后,可以适当的进行提肛运动,也就是凯格尔运动可以有效的促进盆底肌肉功能的恢复。如...详细 »

Q:

什么是提肛运动

A:

提肛运动就是收缩肛门的运动,自主的收缩肛门,有意识的脐下肛门会使整个会阴、盆底肌肉往上收缩提升。经常性的做提肛运动,有利于加强肛门周围的肌肉和盆底肌的健康改...详细 »

Q:

盆底痉挛综合征怎么治

A:

盆底痉挛综合征可以通过锻炼能够刺激蠕动,从而达到逐渐抑制疾病的作用,在训练时可以刺激肠道蠕动,另外还能够排便顺畅。另外还可以跟医生沟通,做相关的检查能够较好...详细 »

Q:

盆底肌康复有必要做吗

A:

盆底肌康复是有必要做的。特别是对于生产的女性在怀孕期间由于胎儿对盆底肌的压迫,再加上顺产很容易导致盆底肌出现松弛。进行盆底肌的修复,能够促进盆底肌功能的恢复...详细 »

Q:

如何提肛运动

A:

提肛运动是肛门括约肌的肌肉重复的放松和收缩,通过锻炼会有一定的效果。每天早晚各一组,每组20分钟左右,需要持之以恒坚持1~2个月,提肛运动可以选择自己比较方...详细 »

Q:

为什么提倡多做提肛运动

A:

坚持做提肛运动对身体的好处比较多,所以提倡做提肛运动。通过锻炼能够有效的收紧肛门和阴部,能够提高盆底肌肌肉的力量,避免女性出现阴道松弛的现象。还对痔疮等肛周...详细 »

Q:

盆底肌修复有必要进行吗?

A:

盆底肌修复是有必要进行的。女性的盆底肌是比较重要的,盆底肌支撑了很多的器官,一般女性在生完产之后,很容易导致平肌肌出现松弛的状况发生,需要及时的进行修复。盆...详细 »

Q:

盆底肌修复在什么时候会比较好呢?

A:

盆底肌修复比较好的时机应该是在生完产之后的三个月之内。在怀孕期间由于胎儿逐渐的增长,再加上孕妇激素水平变化,对于盆底肌造成了一定的压迫,在生产的时候对于盆底...详细 »

Q:

产后需要做盆底肌修复吗

A:

产后是否需要做盆底肌修复,一般要根据复查的结果决定。如果生产之后女性的身体条件比较差,而且有严重的产后盆底肌松弛,及时的安排修复治疗是有必要的。否则可能会对...详细 »

Q:

盆底肌修复有必要做么?

A:

盆底肌修复治疗是否有必要做,需要根据产后筛查的结果决定。如果产后复查的过程中发现有严重的盆底肌松弛,最好是积极做治疗,因为随着病情的加重,可能会出现阴道松弛...详细 »

Q:

怎样做提肛运动

A:

提肛运动做的时候需要将肛门肌肉,以及外阴部位的肌肉内缩,持续一分钟左右之后再放松,每次做提肛动作可以进行二十组到三十组左右,每天可以进行三次的提肛运动。长期...详细 »

Q:

提肛运动如何做

A:

提肛运动就是规律的往上提升肛门,通过收紧放松的过程达到调理的目的。整个过程需要10到15分钟,每次锻炼50次左右比较合适。坚持做提肛运动对身体是有帮助的,能...详细 »

Q:

在家怎么做盆底康复训练

A:

在家做盆底康复训练,可以做提肛运动和凯格尔运动。在家做盆底康复训练,最常用的是提肛运动,因为这种运动比较简单,而且随时都可以进行,可以保持肛门持续或间断收缩...详细 »

Q:

盆底肌肉康复有哪些训练方法

A:

可以通过电刺激的方法促进盆底肌肉康复,另外也可以通过做提肛运动或者是凯格尔运动,促进盆底肌肉的康复。女性如果盆底肌肉比较松,特别容易出现压力性尿失禁,可以去...详细 »

Q:

提肛运动是什么?

A:

提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后再进行放松,这样一提一松就是提肛运动。在站立、坐姿、行走的时候都可以进行提肛运动,每天坚持5~10分钟,每次50次左右...详细 »

Q:

骨盆修复和盆底肌修复有什么区别

A:

骨盆修复和盆底肌修复是有区别的。在怀孕期间,由于胎儿的不断生长,骨盆韧带松弛,骨盆的修复韧带可以自行恢复,也可以通过手法来帮助恢复。盆底肌的修复需要进行特殊...详细 »

Q:

提肛运动每天做多久

A:

提肛运动每天做五到六分钟就可以,每天做3~4次。对于这种运动可以在大小便之后或者是睡前以及起床之前进行运动,可以锻炼盆底肌以及肛周的括约肌,对于改善血液循环...详细 »

Q:

盆底肌康复治疗有必要做吗

A:

不管是顺产还是剖腹产盆底肌康复治疗都是有必要做。因为由于妊娠的中后期,子宫不断的增大会对盆底肌产生很大的压力。而自然分娩时产道又需要充分的扩张,导致产妇盆底...详细 »

Q:

盆底肌做10次治疗能恢复吗

A:

盆底肌做10次治疗能否恢复,要以盆底肌损伤的程度及盆底功能评估的情况而定。通常做10次治疗是不能够完全恢复的,当然如果评估结果盆底肌疲劳度和肌力较好,平时加...详细 »

Q:

盆底肌修复有必要做吗

A:

盆底肌修复通常是有必要做的,通常在分娩以后可能会导致压迫盆底,使盆底肌肉张力出现下降的现象,引起有阴道松弛症状,还可能会出现阴道前后壁膨出,造成严重的子宫脱...详细 »

Q:

电刺激盆底肌治疗有什么危害

A:

电刺激盆底肌在治疗的过程中会引起少量阴道出血的危害。还会产生一些并发症,容易造成漏尿的现象。在通过电刺激盆底肌时会使阴道发生松弛的现象。如果通过电刺激盆底肌...详细 »

Q:

提肛运动可以每天做吗

A:

提肛运动可以每天做,每天做提肛运动对身体的好处有很多,首先做提肛运动对改善痔疮有一定的好处,提肛运动还能够锻炼女性的盆底肌,对压力性尿失禁也有一定的改善作用...详细 »

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