心疼孩子发烧咳嗽 这些护理技巧要掌握

孩子发烧咳嗽时，可通过监测体温、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药等方面进行护理。

1. 监测体温：孩子发烧时，需密切监测体温变化。可每隔一段时间测量一次体温，了解体温的波动情况。一般来说，体温在38.5℃以下时，可先采取物理降温的方法；若体温超过38.5℃，则需考虑使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用药物需遵医嘱。

2. 补充水分：发烧咳嗽会使孩子体内水分流失较快，因此要及时补充水分。可以让孩子多喝温开水，也可适当喝一些鲜榨果汁，但要注意避免喝含糖量过高的饮料。充足的水分有助于稀释痰液，促进痰液排出，同时也能防止孩子脱水。

3. 调整饮食：孩子生病期间，消化功能可能会受到一定影响，饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。此外，还可适当增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、柠檬、草莓等，有助于增强孩子的免疫力。

4. 保证休息：充足的休息有利于孩子身体恢复。要为孩子创造一个安静、舒适的休息环境，保证孩子有足够的睡眠时间。尽量减少孩子的活动量，避免过度劳累。

5. 合理用药：除了退烧药外，针对咳嗽症状，也可根据医生建议使用止咳药物。如右美沙芬、氨溴索、溴己新等。但需注意，不要自行给孩子用药，一定要在医生的指导下使用，以免用药不当对孩子造成不良影响。

6. 物理降温：当孩子体温在38.5℃以下时，可采用物理降温的方法。如用湿毛巾敷孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，降低体温。也可使用退热贴，方便有效。

7. 拍背排痰：如果孩子咳嗽有痰，可通过拍背的方式帮助孩子排痰。让孩子侧卧或俯卧，家长用空心掌由下向上、由外向内轻轻拍打孩子的背部，促进痰液松动排出。

孩子发烧咳嗽时，家长不必过于焦虑，可按照上述护理技巧进行科学护理。同时，要密切关注孩子的病情变化，若症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。