例假期间喝酒，这3大危害你知道吗

例假期间喝酒会带来多种危害，包括月经失调、肝脏负担加重、增加心血管风险、酒精中毒风险上升、影响生殖系统健康等。

1. 月经失调：酒精具有活血作用，例假期间喝酒可能使月经量增多、经期延长。同时，酒精还可能干扰女性内分泌系统，导致激素水平失衡，进而引起月经周期紊乱，出现月经提前或推迟的情况。

2. 肝脏负担加重：女性在例假期间，体内分解酶的活性降低，酒精代谢能力下降。此时喝酒，酒精不能及时被分解排出体外，会加重肝脏的负担，长期如此可能影响肝脏功能。

3. 增加心血管风险：例假期间，女性的身体较为虚弱，血管处于相对脆弱的状态。酒精会使血管扩张，加快血液循环，可能导致血压波动，增加心血管疾病的发生风险，如心悸、胸闷等症状。

4. 酒精中毒风险上升：由于例假期间身体对酒精的耐受性降低，同样剂量的酒精在例假期间更容易让女性出现醉酒症状，甚至可能引发酒精中毒。

5. 影响生殖系统健康：长期在例假期间喝酒，可能对卵巢等生殖器官造成损害，影响卵子的质量和数量，进而对生育能力产生不良影响。此外，还可能增加患妇科疾病的几率，如盆腔炎、子宫内膜炎等。

例假期间喝酒会给女性的身体健康带来诸多危害，包括月经失调、加重肝脏负担、增加心血管风险、提高酒精中毒几率以及影响生殖系统健康等。为了自身健康，女性在例假期间应尽量避免喝酒。如果在例假期间不小心喝了酒，且出现不适症状，建议及时到正规医院的妇产科就诊。