当你晚上干咳嗽时，该怎么办

晚上干咳可通过调整生活方式、使用药物、针对病因治疗、采用中医方法、及时就医等方式来处理。

1. 调整生活方式：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激呼吸道引发咳嗽。同时，要注意避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、尘螨、烟雾等。睡眠时可适当垫高头部，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引起的咳嗽。此外，适量饮水也很重要，能滋润咽喉，缓解干咳症状。

2. 使用药物：如果干咳症状较为明显，可以使用一些药物来缓解。比如右美沙芬，它是一种中枢性镇咳药，能抑制咳嗽中枢，从而起到止咳作用；喷托维林，对咳嗽中枢有选择性抑制作用，适用于干咳；复方甘草片，具有镇咳祛痰的功效。但使用药物需遵医嘱。

3. 针对病因治疗：若干咳是由感冒引起，可在医生指导下使用抗感冒药物，减轻症状。如果是咳嗽变异性哮喘导致的干咳，通常需要使用支气管扩张剂和糖皮质激素等药物进行治疗。胃食管反流病引起的干咳，则要使用抑酸药和促胃肠动力药来控制病情。

4. 采用中医方法：中医的一些方法也可缓解干咳。例如，按摩天突穴，位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央，用手指轻轻按压，有一定的止咳效果。还可以饮用一些具有润肺止咳功效的中药茶饮，如川贝母、麦冬、百合等煮水饮用。

5. 及时就医：如果干咳持续时间较长，超过两周，或者伴有发热、呼吸困难、咯血等症状，应及时到正规医院呼吸内科就诊，进行详细的检查，如胸部X线、CT、血常规等，以明确病因，进行针对性治疗。

晚上干咳会给人带来不适，可先尝试调整生活方式和使用一些常用药物来缓解症状。但由于干咳可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，明确病因并进行规范治疗，以促进身体康复。