空气污染环境下发烧，降温需注意什么

空气污染环境下发烧降温需注意改善环境、补充水分、合理用药、监测体温、观察症状、调整饮食等。

1. 改善环境：空气污染会刺激呼吸道，加重不适。应尽快脱离污染环境，转移到空气清新的地方。若无法外出，可使用空气净化器改善室内空气质量，同时注意室内通风，但要避免冷风直吹。

2. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，多喝水能促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。可选择温开水、淡盐水或电解质饮料。

3. 合理用药：当体温超过38.5℃，可遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。用药时要注意药物的适应证和禁忌证，避免自行增减药量。

4. 监测体温：定时测量体温，了解体温变化情况。一般可每隔1 - 2小时测量一次，以便及时调整降温措施。

5. 观察症状：除了关注体温，还要留意是否有其他伴随症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难、头痛、乏力等。若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

6. 调整饮食：发烧时身体消化功能减弱，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

空气污染环境下发烧降温需要综合考虑多个方面。改善环境、补充水分、合理用药、监测体温、观察症状和调整饮食等措施相互配合，有助于更好地控制体温，促进身体恢复。若发烧情况持续或出现异常，建议及时前往正规医院就诊。