孕吐完感觉胸口有东西堵着怎么办

孕吐完感觉胸口有东西堵着考虑是食物刺激食道黏膜所致，可以通过深呼吸、适当喝水、按摩、调整饮食、服用药物等方法缓解。妊娠期间出现任何不适症状，都要及时向医生反馈，由医生根据实际情况选择合适的改善方案，不要盲目处理。

1、深呼吸：孕吐过后胸口出现闷堵的感觉，可以适当深呼吸，能够增加外界新鲜空气进入，对胸口闷堵的症状有一定缓解作用。

2、适当喝水：少量多次饮用温开水，不仅可以减轻食物对食道黏膜造成的刺激，还有利于缓解呕吐现象。

3、按摩：可以尝试按摩足三里穴、合谷穴等穴位，并配合由上到下按摩胸口部位，也能使胸口的不适症状得到一定缓解。

4、调整饮食：日常饮食方面孕妇可以多吃鸡蛋羹、小米粥等，并采取少食多餐的原则，能够有效降低孕吐的发生概率。

5、服用药物：如果临床症状比较严重，也可以在医生的指导下规范性服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行缓解。

生活中孕妇还要多注意休息，并保持心情愉悦，对临床症状的改善也有一定促进作用。同时还要遵医嘱定期到医院完善产前检查，了解有无异常情况出现。