孩子虚胖怎么调理会瘦

孩子虚胖调理方法需要根据引起原因制定，如饮食不当、运动量少、遗传、药物刺激、甲状腺功能减退等。家长可以带孩子前往当地正规医院咨询，由医生根据孩子的实际情况，选择合适的调理方案。

1、饮食不当：暴饮暴食，长时间进食高热量、高脂肪的食物，容易导致体内有大量的脂肪以及热量堆积，引起虚胖。需要及时调整饮食结构，多吃蔬菜、水果等富含高营养的食物。

2、运动量少：如果孩子平时不经常运动，会因为体内热量以及脂肪消耗量过少，而出现身体虚胖的情况。可以鼓励孩子多运动，通过跑步、打篮球、游泳、骑自行车等，能够加快体内脂肪分解，促使热量消耗，帮助身体变瘦。

3、遗传：若父母双方或者一方为虚胖体质，受到遗传基因的影响，孩子出现虚胖的概率也是比较高的。可以通过改善生活方式的方法缓解，比如每周至少进行3-5次的有氧运动，每次至少坚持在30分钟以上，且饮食方面还要减少高糖、高脂食物的摄入。

4、药物刺激：如果家长经常给孩子服用含有激素成分的药物，会导致机体内分泌功能紊乱，引起虚胖的表现。需要及时停止此类药物的使用，以免增加体内激素成分的浓度，饮食方面还要减少动物肝脏、烧烤、碳酸饮料等摄入。

5、甲状腺功能减退：由于体内甲状腺激素水平分泌量减少，因此会影响机体的正常代谢，从而引起虚胖、浑身无力等症状。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等药物改善病情。药物治疗过程中还要做好生活方面的护理，如多晒太阳、合理膳食、规律作息等。

上述药物需要在医生指导下规范性使用，不可以擅自使用，以免引起不良后果。