食疗治感冒最快的方法有哪些

感冒一般指上呼吸道感染，通常不存在食疗治上呼吸道感染最快的方法有哪些的说法，上呼吸道感染通常可以吃鸡蛋、白菜、梨、牛奶、小米粥等食物，如果出现了上呼吸道感染，建议到医院进行详细检查，在医生指导下，根据具体病因进行治疗。

1、鸡蛋：属于一种蛋白质含量比较丰富的食物，蛋白质是人体必需的物质，在患病期间服用，可以帮助补充体内蛋白质含量，有利于增强自身抗病能力。

2、白菜：当中含有多种维生素，服用以后可以补充体内维生素含量，帮助维持机体正常生理活动。

3、梨：其中还有大量水分，食用以后能够帮助补充机体水分，滋润咽喉部位，缓解上呼吸道感染引起的咽喉肿胀、疼痛等症状。

4、牛奶：其中含有钙成分，适当饮用能够帮助补充体内钙元素，有利于促进骨骼生长发育，对疾病恢复有一定好处。

5、小米粥：主要是小米和水制作而成的，属于比较软烂的食物，并且容易消化，食用以后能够避免疾病引起的腹胀、腹痛等症状。

在日常生活当中，建议患者多注意休息，尽量避免剧烈运动，以免影响疾病恢复。